上诉时提交谅解书可能存在以下法律风险，需引起注意：
1. 谅解书被认定为无效的风险：例如，被害人是在受到胁迫或欺诈的情况下签署谅解书，如被告人通过威胁被害人家人迫使对方签署，此时谅解书会因不自愿而被法院认定无效，无法作为从轻量刑的依据。
2. 因提交谅解书导致案件拖延的风险：若谅解书引发新的事实争议（如被害人事后反悔称谅解书是被迫签署），二审法院可能需要进一步调查核实，导致案件审理时间延长，增加诉讼成本。
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上诉时有了谅解书是否改判，还可能受到以下特殊情况的影响：
1. 一审已充分考虑谅解书的情形：若一审判决书中明确载明已将谅解书作为从轻量刑的依据，且量刑在合理范围内，二审法院通常不会因同一谅解书再次改判，仅会审查一审是否存在其他错误。
2. 案件涉及严重暴力犯罪的情形：对于故意杀人、强奸等严重暴力犯罪，即使有谅解书，二审法院也可能因犯罪性质恶劣、社会危害性大，而维持原判，不会轻易改判从轻。
3. 存在新证据与谅解书冲突的情形：若二审中出现新证据（如被告人再次犯罪的证据）与谅解书体现的悔罪态度冲突，法院可能不再采纳谅解书，甚至加重处罚。
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针对上诉时有了谅解书是否会改判的问题，我们可以依据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定进行分析：
根据2018年修正的《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百三十六条，二审法院对上诉案件会根据不同情形处理。谅解书作为量刑情节，若一审判决存在“量刑不当”的情形（如未充分考虑谅解书导致量刑过重），则符合该法条第二项“原判决认定事实没有错误，但适用法律有错误，或者量刑不当的，应当改判”的规定，二审法院可据此改判。若一审已充分考虑谅解书且量刑适当，或谅解书未影响案件核心事实与法律适用，则二审会维持原判。因此，谅解书能否推动改判，关键在于一审是否存在量刑不当。
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关于上诉时有了谅解书是否会改判，需要结合案件类型和具体情况分析。以下为您详细说明不同情形下的可能性：
上诉时有了谅解书不一定会改判，但存在改判的可能。

1. 若存在一审判决量刑明显过重，且谅解书能证明被告人主观恶性降低、社会危害性减小的情况：二审法院可能基于谅解书对量刑进行调整，作出从轻或减轻处罚的改判。
2. 若存在一审判决事实认定错误或法律适用错误，且谅解书与案件核心事实无关的情况：即使有谅解书，二审法院可能仅针对事实或法律错误改判，而非因谅解书直接改判。
3. 若存在一审判决认定事实清楚、适用法律正确、量刑适当的情况：即使有谅解书，二审法院也可能驳回上诉，维持原判。

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